Barvy pro zdravý život

Od Michal

DNES… Dobrá výživa hraje pro většinu lidí stále málo významnou roli. Většina lidí nekonzumuje doporučené denní množství ovoce ani zeleniny. Stres, únava a nedostatek spánku se staly samozřejmostí. Tyto faktory mohou mít negativní vliv na imunitní systém, rozvoj buněk a produkci energie. Dostává se k nám nadbytek informací o módních dietách a samozvaní odborníci na výživu…